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[百姓杂谈] 婚姻里的不容易,就差一句“我懂你”

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chizhuozi 发表于 4 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  肯定对方,承认对方的付出,承认对方的不满,其实并不简单,是一种能力。——心悦君

  文|周小宽

  深夜,收到一个好朋友的微信,打开就是一张图片,上面一段话:

  “这样抱一下,并不是拉手,不是亲热,只想累的时候、心烦的时候有这么个人能让你放心的闭上眼睛,把头深深的埋下去……世上最可贵的情不是爱,而是:懂。”

拥抱

  两天前,她还发过一条微信给我:“现在每天早上醒来,都有一种世界要崩塌的感觉,需要很久来调整。”

  发来微信的好友是家中独女,结婚十年,有两个儿子,大的六岁小的四岁。

  现在的生活中有大大小小的难关,需要她去应对——两个孩子的陪伴和教育,双方父母的各种需求和生活安排,支撑家里日常开支的公司的如何在逆境中运作……还有她和丈夫面临考验的关系。

  不知道从什么时候起,生活那么累,活着也变成了一件很不容易的事情,这个时候,人最需要的,并不是一个可以完全帮你解决掉所有问题的帮手,也不是很多很多钱,而且前两者都是很难实现的。

  其实,活得辛苦的人,最需要的,不是解决,不是爱,而是懂——懂,就是高度的共情。

  婚姻里,最重要的是“我懂你”

  电视剧 | 《最完美的离婚》

  被人高度共情,是现在很多人深层的渴求。

  “有一个人能够接纳我的种种感受,情绪,恐惧,害怕,可以理解我为什么会这样,并且不会在内心对我有评判和要求。”

  相比金钱、地位、解决问题的帮助,这才是作为人最想要的。很多人,人到中年,日子开始变得并不容易,就像我的好朋友。

  她的老公是家中独子,恋爱七年结婚,和丈夫曾经爱得很热烈的她如今心力不支。

  丈夫呢?其实也处在自己人生的关卡上,中年的危机、事业的迷茫、自尊水平降低让这个男人变得格外需要妻子的包容、肯定,却没有力气去安抚妻子的焦虑和辛苦。

  甚至不能承认她很辛苦,还总是因为自己的情绪而去挑剔她,日常生活中两个人之间充满了各种投射和发泄,他无意识地将负能量释放出来给对方,以让自己获得一些平静。

  尽管不是刻意去伤害,但还是给妻子造成了伤害,不是刻意不去满足,但事实就是,妻子并没有被满足。

家庭中相处

  曾经拥有很深的爱情,加上非常爱自己的家庭,她尽力理解和安慰丈夫,努力周旋在孩子和各个补习学校之间,协调双方老人的关系,协助老公打理公司的事务希望走出事业困境……

  不是她不想一直努力付出下去,但是,如果只是在付出却没有什么补给,能量会耗竭。那时的她,不是不想给,而是给不出了。

  看到她发的两条信息,我的第一个感受就是,她不是需要钱,也不是需要多么浓烈的爱情感觉,也不是需要老公帮她把那些她一直在承担的事情做了,她需要的只是,“被看见”,“被认同”,“被高度的共情”。

  也就是,有一个人,懂。

  懂她内心承受的压力,懂她勉力而为的坚持,懂她对于家庭的爱,懂她的脆弱,懂她的酸楚,懂她的不容易。

不能懂妻子

  他能,看到并承认这一切,就好。

  我想,这也是很多身处两性关系或婚姻中的人的强烈的心理需求。

  这个心理需求一直被忽视无法被满足的话,我们的关系就会生出很多的抱怨、攻击、指责,彼此包容、谅解最终被失望代替,恶性循环占主导地位,爱情的红利被吃完后,关系渐渐变得冷漠变得空洞。

  而后,才会有分离。

  好朋友婚姻的困局,其实也是而今很多人婚姻的困局。不是不想给予,而是没有力气继续给予。

  妻子的艰辛,丈夫往往“选择性看不见”

  这个视频前段时间刷屏了,很多人含着眼泪转发,因为拍得非常真实。我自己也体验过,在孩子的世界里,妈妈就是一切,连去个洗手间,妈妈也不能独自待着的时刻。

  妈妈带孩子的辛苦,常常是藏在大家看不见的地方,而这种看不见,有时候是选择性看不见的。

  有人会问,丈夫为什么总是看不到,为什么“选择性看不见”,总是不能承认我的付出,我的难过,我未被满足的渴求,又不是要你赚更多钱,也不是要你做出什么改变,只是希望你能够懂得我,懂得我所做的意味着什么,懂得我的难过是确实存在的而非矫情或娇气。

  为什么你不能懂我呢?

  当然,在一些婚姻里,没有被共情的也许是丈夫,看不到的那个也可能是妻子。

  还有更糟的,就是两个人彼此都看不到对方。

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无线爱迪生 发表于 4 天前 | 显示全部楼层
其实就是相互妥协...

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柠檬果茶 发表于 4 小时前 | 显示全部楼层

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